对XML的SQL迭代

我正在尝试从表中读取xml数据字段并将此数据插入另一个数据库中. XML文档如下所示：

<Master>
   <UserIds>
       <id>1</id>
       <id>2</id>
       <id>3</id>
       <id>4</id>
  </UserIds>
</Master>

我的想法是得到1个id并插入,得到另一个并插入,依此类推.我尝试使用xquery,但我能得到的最好的是所有数据,但我需要插入id分隔：/

有帮助吗？ d：

declare @xml xml = 
'<Master>
   <UserIds>
       <id>1</id>
       <id>2</id>
       <id>3</id>
       <id>4</id>
  </UserIds>
</Master>
'

insert into YourTable(ID)
select T.N.value('.', 'int')
from @xml.nodes('/Master/UserIds/id') as T(N)