CPU——又称中央处理器，是一台电脑的核心部分，相当于人类的大脑。决定CPU性能的主要有两方面：一是CPU主频，二是CPU高速缓存。我们可以通过超频的方式来人为提高CPU的运行频率进而提高CPU的性能（即用更少的钱得到更高的性能）。然而并不是所有的CPU都可以超频，Intel生产的CPU中只有带K后缀（4790K、7700K、6900K、9900K）的CPU才可超频，而AMD生产的CPU大部分都可以超频，近年发布的Ryzen锐龙处理器更是全系列都可以超频。
CPU的主频=外频*倍频。如Intel生产的core系列的i3-8100，它的主频为3600MHz=36*100MHz。其中100为外频，36为倍频。早些年生产的CPU并没有倍频的概念，因为那时CPU的频率较低，随着生产工艺的提高，CPU的频率越来越高，然而外部设备由于工艺限制不能默承受更高频率，因此就有了倍频的概念。如今的CPU超频大多是通过提升倍频的方式进行超频如果选择超外频的话前端总线频率与PCI总线频率甚至硬盘接口频率都会发生改变，会导致系统无法正常运行。新手超频时都建议超倍频，我们可以在主板的BIOS中进行设置。下面是详细的超频教程。
超频要选择可超频的CPU与主板，主板的供电要好，然后要选择合适的散热器。CPU运行频率的提高，随之而来的必定是高功耗和高发热，如果主板的供电上不去会对超频后的稳定性产生影响，而散热差会导致CPU因温度过高而自动关机。电脑开机时按delete键进入BIOS界面（不同主板可能不同），进入超频设置界面（有些主板为setting、有些为overclocking，有些则简写为OC），更改倍频设置（CPU Ratio Setting），如果需要增加电压则将电压限制关闭，刚开始超频是倍频不要一次加太多，每次增加的电压最好为0.025V。保存BIOS设置进入系统，进行烤机机，如果烤机可以通过则可以重复上述过程知道电脑无法稳定运行，我们可以重新设置为最后一次超频成功时的设置，可以稍微降低一些频率。
如果因为超频失败而无法开机，可以通过跳线或者扣掉主板电池的方式来清空CMOS。