苹果手机不支持定时开关机功能。但可以通过屏幕使用时间功能，为屏幕设置停用时间，帮助自己远离手机屏幕，具体操作步骤如下： 1、在手机设置菜单中点击【屏幕使用时间】并开
苹果手机不支持定时开关机功能。但可以通过屏幕使用时间功能，为屏幕设置停用时间，帮助自己远离手机屏幕，具体操作步骤如下：
1、在手机设置菜单中点击【屏幕使用时间】并开启。
2、点击【停用时间】选项，并设置停用时间段即可。
还可以点击【APP限额】对具体的APP使用时间进行限制。
本文以iphone12为例适用于iOS 14.8系统