1、打开手机上的Watch App，前往“我的手表”标签，轻点手表旁边的“i"按钮。 2、轻点“取消配对 Apple Watch”。 如果手机无法使用或者不在身边，也可以在 Apple Watch 上，轻点“设置”“
1、打开手机上的Watch App，前往“我的手表”标签，轻点手表旁边的“i"按钮。
2、轻点“取消配对 Apple Watch”。
如果手机无法使用或者不在身边，也可以在 Apple Watch 上，轻点“设置”>“通用”>“还原”>“抹掉所有内容和设置”。
本文以Apple Watch7&&iphone13为例适用于watchOS 8&&ios15系统