薄荷健康APP是一款实用的健康营造软件，它有一个健康习惯功能，能帮助我们养成良好的健康习惯。良好的健康习惯对我们的身体状况帮助很大，甚至有些习惯能帮助我们远离疾病。那
薄荷健康APP是一款实用的健康营造软件，它有一个健康习惯功能，能帮助我们养成良好的健康习惯。良好的健康习惯对我们的身体状况帮助很大，甚至有些习惯能帮助我们远离疾病。那薄荷健康APP是如何帮助我们养成良好健康习惯的呢，就由自由互联小编来带大家看看安装薄荷健康如何使用健康习惯功能！
首先点开主界面下拉，便会看到健康习惯，点击即可。
里面会有一堆最最基础简单的健康习惯比如运动、喝水、吃早饭、不吃夜宵、早睡等初始的良好习惯，若完成相应项目轻点项目，左边变会打勾。在右上角有个编辑功能可以对要打卡的健康习惯进行排序，或许是根据时间，或许是根据习惯的难易程度，自由随心看你心情。
但是每一个人都是独立的个体，因此想要养成的健康习惯各不相同，而最下方的添加新习惯，则大大满足了不同人不同习惯的需求。点开添加新习惯以后会出现以下画面：
在各种不同的类型习惯中有各种不同的选择可供添加，种类繁多满足不同人的需要。但是有些大仙还有一些非常独特神奇的习惯，可以点击创建添加你的专属健康习惯！
薄荷健康APP健康习惯功能其原理是心理学的21天效应，这也就是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。在使用薄荷健康APP的过程中，伴随着每日打卡，可以在不知不觉中养成好习惯甚至改掉一些不好的习惯，希望大家善用薄荷健康APP健康习惯功能，收获健康与快乐！