详细介绍 方法/步骤 颈椎变形：经常玩手机会导致颈椎变形弯曲，经常头晕等不适，上身疼痛不适，经常感觉很累 视力影响：晚上在黑暗的地方看手机或者不开灯都会损害视力，导致眼
详细介绍方法/步骤
颈椎变形：经常玩手机会导致颈椎变形弯曲，经常头晕等不适，上身疼痛不适，经常感觉很累
视力影响：晚上在黑暗的地方看手机或者不开灯都会损害视力，导致眼睛干涩流泪，更容易
影响睡眠：手机会对人体造成干扰，影响睡眠质量，导致多次做梦。睡觉时比较好把手机放远一点
皮肤损伤：易引起皮肤老化、油腻、长、痤疮，严重者可引起皮炎、过敏
键盘播放器：长时间拿着手机的动作会使手指不太灵活，手容易抽筋疼痛，还可能导致肌腱发炎
社交：这样会拉近自己和周围人的距离。每天只通过机器打招呼聊天，对周围人的感情就会越来越淡
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