如果您忘记了 Apple ID 的密码，此前已经在 iPhone 上登录您的账户，并且已经将 iPhone 设置为“受信任设备”，那么可以直接在 iPhone 上更新 Apple ID 密码，方法如下： 打开 iPhone “设置”
如果您忘记了 Apple ID 的密码，此前已经在 iPhone 上登录您的账户，并且已经将 iPhone 设置为“受信任设备”，那么可以直接在 iPhone 上更新 Apple ID 密码，方法如下：
打开 iPhone “设置”-“Apple ID”-“密码与安全性”，点击“更改密码”。
此时，iPhone 会提示您需要输入锁屏密码，根据提示输入即可，然后就可以输入新密码了。
修改完毕之后，请牢记您的密码。
如果您无法通过以上方式修改 Apple ID 密码，可以登录苹果官方账户管理页面找回和修改 Apple ID 密码。需要注意的是，如果您的 iPhone 已被锁定不能正常使用，则无法通过刷机的方式来抹掉 Apple ID，只能尝试找回密码，或联系苹果官方提供购买凭证等信息申请解除锁定状态。