笔记本电脑的话一定要接上电源适配器玩游戏。
有固态硬盘把游戏安装在固态硬盘内。
Win10系统先把系统更新至最新。
https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows10ISO/
安装最新版的Nvidia Geforce Experience软件。
https://www.geforce.cn/drivers
使用Geforce Experience软件把显卡驱动更新到最新。
电源选项和显卡设置成【高性能】，打开Nvidia控制面板，在Nvidia控制面板- 【首选图形处理器】改为【高性能NVIDIA处理器】在右侧中将【垂直同步】设置为【关闭】,【电源管理模式】设置为【最高性能优先】系统右下角通知区域中右键点击电源图标，打开电源选项,选择【高性能】。
在Geforce Experience软件设置（右上角的齿轮图标）-游戏中关闭以下3个地方，如下图：
禁用全屏优化
1. 找到游戏的【执行文件】
注：一定要找到游戏文件夹中的【根目录】，而不是桌面的快捷方式。可以通过右击桌面上的英雄联盟快捷方式，点击【打开文件所在的位置】，双击打开TCLS文件夹。
2. 右键点击【Client】，选择【属性】--【兼容性】，将【禁用全屏优化】勾选上，点击【更改高DPI设置】
3. 勾选【替代高DPI缩放行为】，将【缩放执行】更改为【系统】，点击【确定】
结起来如下图：
9、修复游戏，登录WeGame，在左侧找到【英雄联盟】，在它上面单击鼠标【右键】，选择【游戏修复】，出现检测结果之后，点击【一键修复】。
10、系统性能优化
1. 按组合键【Windows+R】弹出运行窗口，输入【msconfig】，按回车
2. 选择【有选择的启动】，然后点击 【服务】
3. 勾选左下角 【隐藏所有Microsoft服务选项】，点击【全部禁用】，然后点击【应用】，先不要重启机器，点击【启动】
4. 将不带有Lenovo开头的启动项全部【禁用】，然后重启机器
总结起来如下图：
11、设置程序优先级
1. 开一局训练模式或人机对战模式进入游戏后，按Ctrl+Esc或Alt+Tab切回桌面。按组合键【Windows+X】打开【任务管理器】找到【详细信息】，在列表中找到【League of legends】，在它上面单击鼠标右键选择【设置优先级】--【实时】
2. 点击【更改优先级】
注：此设置单次生效，重启需要重新设置。
12、运行游戏前退出后台的杀毒软件与其他无关软件。
对于非游戏机型，经过以上优化后游戏依旧卡顿，可以按照以下两个步骤进行调试，来提升游戏帧数和稳定性。
1、打开LOL客户端，点左上角的设置(齿轮图标)，勾选【低配机器游戏模式】和【在游戏时关闭客户端】。如下图：
2、进入游戏内，按Esc键打开游戏选项，在视频设置里通过拖动进度条来调节游戏画质（可以适当降低游戏画质来提升游戏流畅度），去掉【任务描边】和【抗锯齿】的勾选，帧率封顶设置成【60 FPS】，勾选【等待垂直同步】，最后点右下角的的【确定】。
解决lol卡顿原因方法