Apple Watch Ultra是最近手表行业中比较火爆的机型之一，这款手表在发布以来就深受用户们的关注，毕竟是苹果最新推出的机型，性能方面是拥有巨大的提升的，已经有不少的用户们已经入手这款新机了，不过有人会遇到AppleWatchUltra健康功能有哪些，接下来自由互联小编就为大家带来具体的使用教程。
AppleWatchUltra健康功能有哪些？AppleWatchUltra健康功能介绍
妥善安排睡眠
在 Apple Watch Ultra 上使用“睡眠” App 时，你可以创建睡眠定时，设定睡眠时长目标，以及查看最近的睡眠历史记录。你甚至还可以看到你快速动眼睡眠、核心睡眠或深度睡眠的估算时长，以及你可能何时醒来过。在你睡眠期间，Apple Watch Ultra 还会跟踪血氧、心率、睡眠时长、呼吸频率和手腕温度等指标。若要开始使用，请在 Apple Watch Ultra 上打开“睡眠” App 并按照屏幕指示操作。然后佩戴手表入睡，剩下的一切就交给 Apple Watch Ultra。
获取心脏健康通知
你可以在 Apple Watch Ultra 上启用来自“心率” App的通知，以在出现高心率或低心率以及疑似房颤 (AFib) 的心律不齐时收到提醒。如果你已确诊房颤，可以打开“房颤历史”以查看你心脏发生此类心律失常的频率估算结果。你还可以打开低有氧适能的提醒。
掌握用药
“用药” App 帮助你跟踪用药、维生素和膳食补充品。只需在 iPhone 上将用药添加到“健康” App 中并使用 Apple Watch Ultra 进行记录即可。
充分洗手
打开“洗手”后，Apple Watch Ultra 会在你洗手时鼓励你洗够全球各卫生组织建议的 20 秒时间。如果你在到家后的几分钟内还未洗手，手表也可通知你。
跟踪你的月经周期
使用“经期跟踪” App 来每天记录有关月经周期的信息。Apple Watch Ultra 会使用这些信息预测经期和受孕窗口。除了你已记录的数据外，“经期跟踪”还可以使用心率数据来改进预测。如果你每晚佩戴 Apple Watch Ultra 入睡，App 可以使用手腕温度来改进月经预测并提供回顾性排卵估算。回顾性排卵估算功能并非在所有地区都可用。
看完文章之后，相信小伙伴们已经知道了AppleWatchUltra健康功能有哪些了。只要跟着上面的教程一步一步往下操作，你就可以学会使用Apple Watch Ultra的健康功能了。