VMware虚拟机是一个虚拟PC软件，可以让用户在一台机器上同时运行二个或更多Windows、DOS、LINUX系统。那么我们要怎么将Windows中的文件上传到VMware虚拟机呢？下面小编就给大家分享一下具体的解决办法。
解决方法：
1、打开VMware虚拟机后，点击菜单中的虚拟机选项菜单。在弹出的下拉菜单中，点击安装VMware Tools（T）的选项菜单。
2、接着点击桌面的DVD。
3、右击VMwareTools-……tar.gz文件，选择复制。（这里注意，一定要将文件移到别的地方才有权限解压它）
4、在下载（downlood）目录下新建文件夹并重命名为VMwareTools，双击进入到该文件。
5、右击，选择粘贴。将刚刚复制的VMwareTools……tar.gz文件粘贴进来。 （不一定要移到这里，可自行选择移动的路径）
6、在空白的地方，右击，选中在终端打开。
7、输入命令ls后回车，查看当前目录下的文件。
8、输入tar -zxvf 要解压的文件名，解压VMwareTools.。。.tar.gz文件。如下图：
9、解压完成后，输入ls命令，发现多了一个解压后的文件夹vmware-tools-distrib。
10、输入命令cd 。/vmware-tools-distrib ，进入解压后的文件夹。
11、su命令，进入超级管理员身份，输密码（注意输入的密码是不可见的）。
进入到管理员身份后，运行vmware-install.pl文件，输入命令。/vmware-install.pl，如下图：
12、安装过程中，如遇到［no/yes］，就按y，然后回车。其他的，直接按回车。
VMware Tools安装完成。执行 sudo reboot 重启操作系统。
重启后，点击虚拟机--->设置。
13、选项-->共享文件夹-->总是启用-->添加。
14、下一步。
15、浏览选择Window系统下的共享文件夹路径，下一步。
16、完成。
17、确定。
18、至此，共享文件夹便设置好了。
在虚拟机ubuntu中访问主机共享文件夹的方法：
在终端命令行输入 cd /mnt/ + 按下两次Tab键 ，回车。
即可进入主机中的共享文件夹。
calculation.cpp就是我在Window系统下，放到ShareFile文件夹下的。
还有个更简便的方法，直接将window的文件，拖到VMware中。（前提是，已经安装VMwareTools工具，不然无法完成拖动）