高刷新率屏幕的好处：1、画面稳定性更高；2、动作显示更流畅；3、提高竞技优势；4、减少输入延迟；5、提高画面清晰度。高刷新率屏幕的坏处：1、对显卡压力更大；2、成本更高；3、对眼睛疲劳程度影响因人而异。高刷新率屏幕具有多方面的优势，特别是在电竞和游戏等高要求领域中，可以提供更好的视觉体验和竞技优势。但是也要注意其对显卡压力更大、成本更高以及对眼睛疲劳程度影响因人而异等坏处。
本教程操作系统：windows10系统、DELL G3电脑。
高刷新率屏幕是指电子设备拥有高刷新率的屏幕。刷新率是指电子束对屏幕上的图像重复扫描的次数，刷新率越高，所显示的图像(画面)稳定性就越好。高刷新率屏幕可以带来更流畅的画面显示、更少的模糊和抖动、更快的响应速度和更好的视觉效果。然而，高刷新率屏幕也会增加耗电量、硬件负担和成本。
高刷新率屏幕是指屏幕的刷新率高于普通屏幕，通常在电竞、游戏等高要求领域中使用。高刷新率屏幕的好处主要包括：
1、画面稳定性更高：高刷新率屏幕可以减少画面撕裂、延迟和抖动，提供更流畅稳定的画面显示，从而减少眼睛疲劳和不适感。
2、动作显示更流畅：高刷新率屏幕可以让动态图像显示更为流畅，特别是在观看快节奏的比赛或玩游戏时，可以提供更好的视觉体验。
3、提高竞技优势：在快节奏游戏中，高刷新率屏幕可以捕捉更多的画面帧数，提供更快的响应时间和更准确的动作捕捉，从而帮助玩家获得更好的竞技优势。
4、减少输入延迟：高刷新率屏幕可以减少输入延迟，使得玩家的操作更快地反映在屏幕上，提高游戏的反应速度和准确性。
5、提高画面清晰度：高刷新率屏幕可以在一定程度上提高画面的清晰度，特别是在观看高速运动的场景时，可以呈现更清晰、更逼真的画面效果。
然而，高刷新率屏幕也存在一些坏处：
1、对显卡压力更大：高刷新率屏幕对显卡的要求更高，需要更高的性能来支持画面的流畅显示，因此会增加显卡的压力和耗电量。
2、成本更高：高刷新率屏幕的生产成本较高，因此会使得相应产品的价格更为昂贵。
3、对眼睛疲劳程度影响因人而异：虽然高刷新率屏幕可以减少眼睛疲劳和不适感，但不同人对这种影响的感受程度不同，有些人可能会觉得眼睛疲劳程度并没有明显降低。
综上所述，高刷新率屏幕具有多方面的优势，特别是在电竞和游戏等高要求领域中，可以提供更好的视觉体验和竞技优势。但是，也要注意其对显卡压力更大、成本更高以及对眼睛疲劳程度影响因人而异等坏处。在选择是否使用高刷新率屏幕时，需要根据个人需求和实际情况进行权衡。