苹果手机没玩两下就变烫可能是软件或应用程序运行过度、高温环境下的使用、充电过程中过热、强制性或持续性高负载任务、老化的电池、系统问题和过度使用高性能功能等原因造成的。其解决方法如下：1、软件或应用程序运行过度，关闭或删除那些长时间运行的应用程序；2、高温环境下的使用，避免在阳光暴晒的地方或者高温环境下使用手机；3、充电过程中过热，避免使用非原装充电器、充电线及配件等等。
本教程操作系统：iOS 17.1系统、iphone14手机。
苹果手机在使用过程中变得非常烫可能有多种原因，以下是一些可能造成苹果手机发热的原因以及相应的解决方法：
1、软件或应用程序运行过度：
原因：有些应用程序可能会占用手机的大量系统资源，导致手机过热。
解决方法：关闭或删除那些长时间运行的应用程序，或者通过软件管理工具查看手机使用情况，关闭不需要的后台运行应用程序。
2、高温环境下的使用：
原因：在高温的环境下使用手机，手机自然会变热。
解决方法：避免在阳光暴晒的地方或者高温环境下使用手机，选择在通风良好的地方使用、避免长时间使用手机。
3、充电过程中过热：
原因：由于过度充电或充电器的问题，手机可能在充电过程中发热。
解决方法：避免使用非原装充电器、充电线及配件，避免将手机长时间放置在充电器上。
4、强制性或持续性高负载任务：
原因：某些应用程序可能会导致手机处理器和其他硬件组件长时间工作，导致手机发热。
解决方法：通过系统设置或应用程序设置减少这些任务的负载、进行手机软件更新以解决这些问题。
5、老化的电池：
原因：手机的电池老化可能导致发热，特别是在大型应用程序或游戏运行时。
解决方法：寻求专业技术支持，进行电池维护或更换新的电池。
6、系统问题：
原因：软件或系统缺陷可能导致手机过度使用资源，导致发热。
解决方法：升级最新系统版本、重置手机设置，甚至联系苹果客服获得技术支持。
7、过度使用高性能功能：
原因：启用高性能功能，如 AR 游戏、视频编辑等可能导致手机过度使用资源，导致发热。
解决方法：在必要时仅在插电情况下或在通风良好的位置使用这些高性能功能。
如果苹果手机持续变得烫，或者用户担心手机发热有其他未知的原因，建议联系苹果公司的客服或专业技术支持获取帮助。综上所述，手机发热可能是由于软件问题、环境因素、硬件老化等多种原因引起的，用户需要根据具体情况采取相应的解决措施。