长时间使用电脑的话，屏幕亮度是很重要的，因为这个会对眼睛的视力带来影响，不能太暗也不能太亮，可以在不同环境下来调整自己对亮度的需求，只是有部分用户不知道win7怎么调屏幕亮度，针对这个问题，接下来就由笔者给大家详细介绍一下win7系统调整屏幕亮度的步骤。
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方法一、使用显示器面板上的按钮调整
1、在台式电脑显示器的边缘，一般是屏幕右下角，屏幕右侧，屏幕右侧背部等区域，自带功能键，在这些功能键中就有一个MENU键，这个键就是用来调节台式电脑屏幕亮度的，不过不同的显示器按键不一样，建议大家自行查看说明书。(如果是笔记本电脑的话，看下电脑键盘上有太阳标识的，一般都是调整亮度的按键，点击即可调整)
2、按一下MENU键，就会出现调节台式电脑屏幕明亮度调节框，在这里我们用显示器上自带的选择键调整适合自己的模式就可以了。
方法二、控制面板调整
1、点击电脑左下角的开始，在弹出的开始菜单中选择控制面板打开。
2、点击后，在打开的控制面板中找到电源选项，然后点击电源选项。
3、也可以用鼠标右键电脑右下角的电源图标，在弹出的菜单中，点击调整屏幕亮度，如下图所示。两种方法都可以用。
4、在打开的电源选项窗口的最下面可以看到屏幕亮度调整的滚动条，直接拖动这里的滚动条就可以更改屏幕的亮度了。
方法三、因特尔核显控制面板调节屏幕亮度方法
1、在电脑桌面空白鼠标右键，选择屏幕分辨率。
2、在屏幕分辨率界面找到并选择高级设置。
3、打开高级设置后，根据不同显卡也会有不同的信息展示出来。此时，找到显卡控制面板选项，点击下面的图形属性。(注，如你的电脑打开高级设置没有这个界面，则可以尝试更新下显卡驱动试试。)
4、接着在显卡控制面板选择显示器选项。
5、打开显示器选项后，选择颜色设置，那么就可以看到屏幕亮度调节了。
上述给大家介绍的就是win7调整屏幕亮度的详细方法，大家有想要调整的话可以学习上述方法步骤来进行操作，希望帮助到大家。