如果您的 Apple Watch 空间不足，请删除您不再需要的应用程序和内容。以下是如何从 Watch 应用程序和设备中释放空间。与您的iPhone 或 iPad不同，您的 Apple Watch 没有足够的空间来存储应用程序、音乐、播客以及您可能尝试在其上存储的所有其他内容。存储量因手表版本而异。Apple Watch Ultra、Series 8、7、6、5 和 SE 提供 32GB 的空间，但 Series 4 和 Series 3 GPS + Cellular 型号只有 16GB，而 Series 3 GPS 型号只有 8GB。
根据您的手表以及您下载或同步的内容量，您很容易在不知不觉中耗尽空间。但是您的手表可以提示您有多少可用空间。它还可以向您显示特定应用程序和内容使用了多少空间，以便您知道在快用完时要丢弃哪些空间。
检查存储空间
从手机上的 Watch 应用程序检查手表上的可用存储空间。在应用程序中转到“我的手表”>?“常规”>“关于” 。等待几秒钟，应用程序将显示设备上的歌曲、照片和外部应用程序的总数。它还显示总容量和可用空间量。
要直接在 Apple Watch 上检查容量，请前往“设置”>“通用”>“存储空间”。存储部分显示可用空间量和已用空间量。向下滑动屏幕以查看每个应用程序和内容类型（包括音乐、播客和照片）占用了多少空间。
删除应用程序
现在您知道哪些内容占用的空间最多，您可以删除不再需要的项目。首先，让我们看看使用手机上的 Watch 应用程序删除应用程序。打开应用程序并向下滑动“我的手表”屏幕，直到到达“已安装在 Apple Watch”部分。
点击要删除的应用程序名称，然后关闭在 Apple Watch 上显示应用程序开关，该应用程序将从手表中删除。返回上一屏幕，该应用程序现在出现在“可用应用程序”部分，您可以随时通过点击“安装”按钮将其重新安装到您的手表上。
要直接从手表中删除应用程序，请按下数码表冠以查看包含所有应用程序的主屏幕。如果主屏幕在网格视图中，轻轻按下任何图标，直到它们都开始摇晃。点击您要删除的应用程序上的X按钮，然后点击删除应用程序。按下数码表冠以停止图标晃动。
如果主屏幕处于列表视图中，请在列表中滑动，直到看到要删除的应用程序。向左滑动应用程序的条目，然后点击垃圾桶图标。点击删除应用条目进行确认。
删除音乐
您可能还想从 Apple Watch 中删除所有保存的音乐。通过打开 iPhone 上的 Watch 应用程序来执行此操作。向下滑动“我的手表”部分并点击“音乐”条目。
最近播放的音乐选项会添加您最近播放的歌曲。如果启用此选项，并且您想查看可以释放多少空间，请关闭此开关以删除最近的相册。接下来，点击右上角的编辑链接。点击您要删除的任何播放列表或专辑旁边的删除图标，然后点击删除按钮。
要直接从 Apple Watch 删除专辑，请打开手表上的“音乐”应用。在每个相册缩略图上向下轻扫，直到您看到On iPhone和Library的条目。点击库，然后选择相册并向下滑动屏幕，直到您看到要删除的相册。
向左轻扫相册名称，然后点击省略号并选择删除按钮。该应用程序询问您是否要从您的图书馆中删除专辑或从手表中删除此下载。点击删除下载，相册将从您的手表中删除。
更改照片同步设置
您还可以更改从手机同步到手表的照片的设置。打开 iPhone 上的 Watch 应用程序，然后向下滑动“我的手表”部分并点击“照片”条目。无论该选项设置为镜像我的 iPhone还是自定义，您都可以更改同步的相册并控制同步到手表的照片数量。
点击同步相册并将其切换到不同的相册，也许是包含较少照片的相册。点击照片限制并将同步照片的数量减少到 25 张。然后您的手表将更新同步的照片。
删除有声读物
如果您将有声读物存储在手表上，则可以在 iPhone 上的 Watch 应用中删除这些有声读物。在“我的手表”部分，点按“有声读物”。在这里，您有几个选择。
如果启用了“正在阅读”和“想阅读”开关，则表示您的手表正在自动下载有声读物以填充空间。关闭这些选项以停止同步并在您的设备上腾出空间。查看已同步的有声读物列表，找到手表上不再需要的任何内容。向左滑动一个，然后点击删除按钮。
删除播客
如果你喜欢播客，你可以在你的 Apple Watch 上收听它们，但如果你将它们存储在设备上，你可以通过 Watch 应用程序将它们删除。点击我的手表屏幕上的播客条目。有两个选项可以自动下载剧集，但如果空间有限，您可以控制它们。
Up?Next选项可以从您的播客中下载 1 到 10 个剧集，而Saved可以添加 1 到 10 个已保存的剧集。点按这些项目中的每一个，然后降低数字或完全关闭它。接下来，您可以点击特定的播客，然后降低自动保存的剧集数量或选择删除节目以完全删除所有剧集。