如何从Android设备下载/复制SQLite数据库文件到桌面？

我有我的 Android应用程序,我在其中使用SQLite数据库.一切都很好.但我想下载.db文件来检查我的数据库架构和数据库中的数据.
但我不知道如何从Android设备复制SQLite .db文件.
我使用Google Nexus 7进行开发.
请帮助我
提前致谢 您可以使用adb pull命令将已经风化的设备中的文件读取到桌面.

例如. adb pull /data/data/com.foo.bar/databases/MyDatabase